4 Receitas de Jantar Rápido para o Sábado: Deliciosas e Práticas.

 

Nesta postagem, você encontrará 4 receitas de jantar rápido e delicioso para aproveitar ao máximo seu sábado. Com poucos ingredientes e passos simples, você pode desfrutar de uma refeição incrível sem passar horas na cozinha.

Receita 1: Massa de Abobrinha com Tomate

• Ingredientes: Abobrinha, tomates, azeite, alho, manjericão, sal e pimenta.
• Passos:
  1. Corte a abobrinha em tiras finas.
  2. Refogue o alho em azeite, adicione os tomates e cozinhe até ficarem macios.
  3. Adicione a abobrinha e cozinhe por alguns minutos.
  4. Tempere com sal, pimenta e manjericão.
  5. Sirva com seu molho de tomate caseiro.

Receita 2: Frango Grelhado com Legumes

• Ingredientes: Peitos de frango, azeite, sal, pimenta, legumes (cenoura, brócolis, pimentão).
• Passos:
  1. Tempere o frango com sal, pimenta e azeite.
  2. Grelhe até que esteja cozido por dentro.
  3. Grelhe os legumes até que fiquem crocantes.
  4. Sirva o frango sobre os legumes grelhados.

Receita 3: Espaguete de Abacate

• Ingredientes: Abacate, macarrão, limão, azeite, alho, sal e pimenta.
• Passos:
  1. Cozinhe o macarrão conforme as instruções.
  2. Em uma tigela, faça um molho com abacate, limão, alho e azeite.
  3. Misture o molho com o macarrão.
  4. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Receita 4: Salada de Quinoa com Frutas

• Ingredientes: Quinoa, frutas (manga, abacaxi, morangos), hortelã, azeite, vinagre balsâmico.
• Passos:
  1. Cozinhe a quinoa conforme as instruções.
  2. Corte as frutas em pedaços pequenos.
  3. Misture a quinoa com as frutas e hortelã.
  4. Regue com azeite e vinagre balsâmico.

6. Conclusão

Com essas receitas simples e rápidas, você pode preparar um jantar incrível para o sábado em pouco tempo. Experimente todas e desfrute de refeições deliciosas sem estresse na cozinha. O sábado nunca foi tão saboroso e prático!